Eigenschappen

Inci naam: Terminalia Belerica

Bibhitaki is net als Amla en Haritaki een zeer fijngemalen fruitpoeder. In de Ayurvedische geneeskunst worden deze drie vruchten  (Triphala) bij voorkeur tegelijkertijd ingenomen wegens hun synergetische werking.

Net als Amla is Bibhitaki rijk aan vitamine C. Tevens bevat het fruitpoeder selenium, mangaan, potassium, ijzer en koper.

Het fruit bevat aanzienlijke hoeveelheden triperpenoides die antibacterieel werken. Bibhitaki fruitpoeder werkt met name reinigend op het slijmvlies van de longen en ondersteunt de reinigende functie van de lever en het spijsverteringskanaal.

De lichaamsondersteunde werking van het fruit kan uitgebreid worden bestudeerd in het volgende boek en artikel:

Rasayana: the Fountain of Life - Door Dr. Mayank S. Vora

Pharmacological activities of Baheda (Terminalia bellerica) door Anindita Deb, Sikha Barua, Dr. Biswajit Das

Inhoud

100 gram pure Bibhitaki poeder uit India
ultrafijn gemalen en gezeefd
biologisch en Fair trade geproduceerd
dubbele, vacuüm en lichtvrije verpakking

Houdbaar tot

2 jaar na aankoop in de originele verpakking

Gebruiksaanwijzing

Bibithaki in een shampoo tegen roos

Laat Bibhitaki fruitpoeder een onderdeel zijn van je eigengemaakte Ayurvedische shampoo.

Voorbeeld shampoomasker voor medium lang haar met vette hoofdhuid/roos

• 2 eetlepels Ziziphus voor de reiniging van het haar en de hoofdhuid
• 1/4 eetlepel Bibhitaki voor de behandeling van roos/jeuk/kleine puistjes/ontstekingen
• 0,5 eetlepel Bhringraj ter conditionering van de haren

• Meng de drie poeders met warm water (200 ml.). Met een garde klontvrij maken.
• Giet het warme masker voorzichtig in de douche over je droge, uitgekamde haar.
• Laat het 10 minuten inwerken. Daarna goed uitspoelen.
• Daarna de azijnspoeling (1 deel azijn, 9 delen water). Na 30 seconden kort uitspoelen.

Bibhitaki in een zuiverend en verzachtend gezichtsmasker

• 2 eetlepels volle (geiten)yoghurt
• 1/2 theelepel Bibhitaki

Voeg de twee ingrediënten samen. Verdeel het masker over je gezicht. Wacht 15 minuten en spoel af.

Bibhitaki als supplement samen met Amla en Haritaki - Triphala

Een optimale verhouding om Triphala te maken, is:

1:2:4 Haritaki:Bibhitaki:Amla

Dat is:

10 gram Haritaki (kan laxerend werken)
20 gram Bibhitaki
40 gram Amla

Neem 5 gram van bovenstaande mix per dag om mee te beginnen op een lege maag en eet pas na een half uur.

Antibacteriële naspoeling na natuurlijke shampoo

Bibhitaki is fijn om te gebruiken als naspoeling (water en bibhitaki) bij een onrustige hoofdhuid. Een naspoeling is nodig om de harde mineralen en zeepresten uit je haar te verwijderen.

Hoe? Eén halve afgestreken eetlepel op 200 ml. warm kraanwater is voldoende voor een naspoeling van medium lang haar. Je kunt de naspoeling direct gebruiken. Verdeel het spoelwater langzaam over de net gewassen en uitgespoelde haren. Laat de spoeling een halve minuut in je haar. Daarna goed uitspoelen. 

Bibhitaki antibacteriële toner

Een toner met verse Bibhitaki kun je niet bewaren. Als je een  Bibhitaki toner wilt gebruiken, maak dan maar voor 1x gebruik aan.

Hoe? Pak een eierdopje. Vul het dopje voor de helft met bronwater of gedestilleerd water. Voeg een snufje (zoals bij zout) bij het water. Kort roeren. Pak een gezichtswatje. Doop dit in de Bibhitaki toner. Dep de toner over je gereinigde gezicht. Breng een olie of whipped butter aan op het nog vochtige gezicht.