Biologische Haritaki poeder India

Eigenschappen

Inci naam: Terminalia Chebula

Haritaki wordt in de Ayurvedische geneeskunde beschouwd als een superfruit. De smaak van het gevriesdroogde fruitpoeder is in eerste instantie zuur, kruidig en bitter. Na een minuut meer zoet. Haritaki is één van de drie fruitpoeders van de uit India bekende superfruitmix Triphala te weten Amla, Haritaki en Bibithaki.

De belangrijkste eigenschappen zijn:

• Bloedzuiverend
• Verbeteren cognitieve functie
• Regulerend bij diabetes
• Laxeermiddel
• Ter behandeling van acne
• Behandeling tegen luizen en roos
• Verkoelend en vermindert zwellingen
• Haritaki bij mondzweren en vieze smaak in je mond
• Antibacteriële naspoeling na natuurlijke shampoo

Inhoud

100 gram pure Haritaki poeder uit India
ultrafijn gemalen en gezeefd
biologisch en Fair trade geproduceerd
dubbele, vacuüm en lichtvrije verpakking

Houdbaar tot

2 jaar na aankoop in de originele verpakking

Gebruiksaanwijzing

Bloedzuiverend

Haritaki heeft een sterke anti-oxidantenwerking en ondersteunt het lichaam bij de verwijdering van toxines. Haritaki kan ondersteunen om het bloed te zuiveren. Drink maximaal een kwart theelepel in water opgelost. Bij voorkeur 's ochtends op een nuchtere maag. Eet pas na 30 minuten. 

Verbetering cognitieve functie

Er zijn studies die erop wijzen dat de inname van zowel Haritaki als Brahmi leidt tot een verbeterde cognitieve functie. Een ander bekend plantpoeder uit India om het geheugen te ondersteunen is Centella Asiatica (Gotu Kola). Brahmi en Gotu Kola werken ook synergetisch.

Regulerend bij diabetes

Haritaki kan regulerend werken bij mensen met diabetes. Het fruitpoeder zou de gevoeligheid voor insuline verlagen en bloedsuikerspiegelschommelingen meer reguleren, zonder de bekende bijwerkingen van reguliere medicijnen.Uiteraard dient u bij diabetes altijd eerst te overleggen met uw arts wanneer u overweegt Haritaki poeder in te nemen.

Laxeermiddel

Haritaki wordt ingezet bij verstoppingen door zijn laxerende werking. Uiteraard zijn vezelrijk eten (3-6 porties groenten per dag) en minder vlees eten de beste manieren om obstipatie te voorkomen. Haritakipoeder kan echter veilig als hulpmiddel worden ingezet bij verstopping. Let op de dosering. Slechts een kwart tot een halve theelepel in met een glas warm water voor het slapen gaan is voldoende voor een goede stoelgang in de ochtend.

Ter behandeling van acne

Haritaki kan ondersteunen bij acne of acne littekens wegens de anti-bacteriële eigenschappen. Maak een pasta, aangemaakt met gekookt water. Smeer de pasta op de acne. Laat de pasta een kwartier op je huid rusten. Goed afspoelen.

Behandeling tegen luizen en roos

In delen van India wordt koudgeperste olie met Haritaki gebruikt bij de preventie van luizen en roos. Hoe: maak een mix van haaroliën (jojoba, olijfolie, arganolie enzovoort) in een pan warm. Voeg 2 eetlepels Haritaki poeder erbij. Laat het een half uur op een zacht pitje opwarmen. Zeef de olie door een kaasdoek. Met de olie kun je je eigen hoofdhuid behandelen en vrij maken van eventuele luizen en roos.

Verkoelt en vermindert zwellingen

Haritaki poeder werkt ook verkoelend bij zwellingen en pijn als gevolg van huidontstekingen bij bijvoorbeeld allergie. Maak een beetje pasta met gekookt water aan. Smeer dit op de gezwollen plekken.

Haritaki bij mondzweren en vieze smaak in je mond

Mondzweren kunnen zeer pijnlijk zijn. Ook hier werkt Haritaki goed bij. Maak een spoelwater van gekookt water en haritaki.Spoel hiermee een aantal keren per dag je mond.

Behandeling bij vieze adem

Als je last hebt van een vieze smaak in je mond, spoel dan je mond 3 dagen lang met Haritakipoeder. Neem een half theelepelje poeder in je mond. Poets de poeder over de tanden, tandvlees en de binnenkant je mond. Neem daarna wat water in je mond en gorgel. Na een paar minuten ervaar je de zoete smaak die het fruitpoeder heeft (nectarines).

Antibacteriële naspoeling na natuurlijke shampoo

Haritaki is fijn om te gebruiken als naspoeling (water en haritaki) bij een onrustige hoofdhuid. Een naspoeling is nodig om de harde mineralen en zeepresten uit je haar te verwijderen.

Hoe? Eén halve afgestreken eetlepel op 200 ml. warm kraanwater is voldoende voor een naspoeling van medium lang haar. Je kunt de naspoeling direct gebruiken. Verdeel het spoelwater langzaam over de net gewassen en uitgespoelde haren. Laat de spoeling een halve minuut in je haar. Daarna goed uitspoelen. 

Haritaki als supplement samen met Amla en Bibhitaki - Triphala

Een optimale verhouding om Triphala te maken, is:

1:2:4 Haritaki:Bibhitaki:Amla

Dat is:

10 gram Haritaki -  werkt laxerend, dus niet meer nemen dat deze hoeveelheid 
20 gram Bibhitaki
40 gram Amla

Neem 4 gram (1 theelepel) van bovenstaande mix per dag op een lege maag en eet pas na een half uur.