Ayurvedisch bij acne

 

Als je acne hebt, is Aloe vera erg fijn om te gebruiken. Aloe Vera bevat saponines. Eventueel aangevuld met een beetje cassia, neem en geelwortelpoeder die bijdragen aan de vermindering van de bacteriën.

 

Draag je make-up zoals foundation en mascara? Reinig je gezicht dan met de oil cleansing methode. Hoe je dit precies doet, kun je lezen in ons artikel Reinig een gevoelige huid op natuurlijke wijze.

 

Gebruik na het reinigen een dagelijks vers aangemaakte toner met vitamine C erin. Bibhitaki of Haritaki werken het krachtigste om acne te verlichten.

 

Een vette huid is gebaat bij een verzorging met een olie die veel linolzuur bevat zoals Druivenpitolie. Gebruik bijvoorbeeld een mix van 82% druivenpitolie, 10% en 8% kokosolie voor de dagelijkse verzorging. 

 

Maak regelmatig een gezichtsmasker met bijvoorbeeld yoghurt en/of fruit en één van onderstaande poeders. Deze zijn speciaal geselecteerd om een vette huid in balans te brengen.

 

Onderstaand een selectie van de beste werkende poeders ter behandeling van een acne-huid.

Wat zijn de globale verschillen tussen de poeders bij een acne-huid?

 

  • Aloe Vera met salicylzuur, fijn bij een onreine huid. Tevens Vitamine A, B1, B2, B3, B6, B12, C, E en foliumzuur
  • Amla, Bibhitaki en Haritaki voor vitamine C maskers 
  • Ashwagandha werkt zuiverend, schonend, kalmerend en verzachtend
  • Cassia Auriculata bevat een anthrachinon derivaat genaamd: chrysophanic zuur (1,8-dihydroxy-ethylantrachinon), ook wel Chrysophanol genoemd. Chrysophanol is een schimmelisolaat en een natuurlijk anthraquinon. Deze anthraquinon doodt schimmels en bacteriën. Effectief bij de behandeling van bijvoorbeeld acne of puistjes
  • Geelwortel vermindert het aantal bacteriën. Vermindert de roodheid en de zichtbaarheid van acne littekens. 
  • Manjistha werkt sterk antibacterieel, ontstekingsremmend en huidzuiverend
  • Neem werkt antibacterieel en ontstekingsremmend
  • Shankpushpi reguleert de talgproductie, zuivert de huid en kalmeert roodheid met zachtheid
  • Zoethoutwortel werkt helend bij wondjes van acne, zuiverend en kalmerend.